歩いたり走ったり

ウォーキングやジョギング

7/8朝🌄ラン3km


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7/8の朝走った分


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記録し忘れました


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走りだし安定しないなと思い

気をつけながら走りました

一定のペースで落ち着いて走ってしまうと

安定はしたけどなかなかペースが上がりませんでした