靴紐変えたよ 普段通らない道を歩き出す 陽が暮れてから

シューズを新調しましたよ 夕方歩き出す 割りと外の風が気持ち良かった

割と近いけど、あまり行った事のない沼津へ 海へ行ったり 三島大社へ行ったり 箱根を越えたりしましよ 夕方歩き出す 夕方は少し過ごし易くなってきた

この暑さで？10年以上飼っていたコリドラスがお亡くなりに 歯医者から帰宅したら大雨 止んだら歩き出す

夕方歩き出す 髪切ってさっぱり 8000歩は達成

最近ハマっているのはフルーチェです 旅先から帰宅し買い物の足として運転して 夕方歩き出す 疲れたので早めに寝よう(´ω｀ )zzZ

連休は今日まで 夕方歩き出す 動画を観てスェードの靴のクリーニング 約5km、8000歩

陽が暮れたら歩き出す🚶‍♂️ オートポーズ機能がある方では8km 徒歩だとお店寄ってあれこれ見て来れる

午前中からお昼寝してしまい 午後歩き出したら雨で 夜歩き出す 降ったり止んだり

結果的に2泊3日の旅から帰宅 1泊目は標高高くて寒さで夜中に目が覚める 2泊目はこむら返りで右足脹ら脛に激痛で 夜中に目が覚める 本当はもっと旅していて良いのだけど 帰宅して歩くことにしました 昼飯食べた後に爆睡💤して夕方に 陽が暮れたのを確認し歩き出…

陽が暮れる頃に走り出す🏃‍♂️ 最初しばらくウォーキング🚶 畑が広がる農道入り口付近からジョグ どこかで見た縄跳びを跳ぶ感覚で走るを試す 10kmのコースのショートバージョン7km 夏場はジョグでも割りときつい

昨夜ドラッグストアで買った 麻婆豆腐の素と半額だった豆腐で朝食 朝飯前に歩き出す🚶 既に日向は気温上昇中 冷感タオル濡らして首に巻き歩く 朝食後はフルーチェ食べる

仕事明けで明日は休日だけど 日中は暑過ぎるので建物の中で避難して過ごし 夜🌃走り出す🏃‍♂️ 外の方が風があり涼しく感じる なるべく明るい場所を走る 足元暗く歩道は段差があり 走り難い中6km

ベランダの布袋葵の花咲いてました 陽が暮れるのを待ち走り出す 近所で工事していたので最初と最後は歩きました 5kmのジョグ

前半の夏季休暇で銚子へ 電車で行きましたよ 銚子電鉄にも乗りましたよ 早朝散歩もしました 朝の海は気持ちがいい 今日の朝、帰宅してお昼寝して 午後はスーパーへ行き 夕方走り出す