歩いたり走ったり

ウォーキングやジョギング

夕方🌆 ジョグ🏃 5km


f:id:watahirokun:20231121171913j:image

久々走り出す

f:id:watahirokun:20231121171933j:image

ゆっくりから入って

f:id:watahirokun:20231121172030j:image

身体が暖まり

f:id:watahirokun:20231121172046j:image

少しづつペースを上げた

f:id:watahirokun:20231121172108j:image

後半ピッチを意識した


f:id:watahirokun:20231121172207j:image