食事、掃除、休息を終えて午後ラン走り出す スタンプを押す要領で真下着地で反発をもらう感じで 楽な、心肺、呼吸で継続してどこまでも走れるイメージ 回転して行くイメージで 無理に足を上げようとしてもぎくしゃくするぞ 子供が行進時に手足同時に出しちゃ…
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