歩いたり走ったり

ウォーキングやジョギング

田んぼの畦道コースを45分走


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湧水を汲んでから 午前中の部は


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 田んぼの畦道コースを45分走った


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体幹で走るってどうするんだと考えながら走る

 


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ダウンベストを着て走り汗だく