午後🌧️☔ラン🏃8km

仕事明けの日、朝兼昼飯食べて掃除したら

することないので雨☔だけど走ってきた🏃💨

そろそろ洗おうと思っていたシューズ👟履いて

こちらもそろそろ洗おうと思っていたフリース着て

走り出す、足裏に伝わる感覚げいつもと違ったので

気をつけて走る

後半、安定してきたので、走ろうと思えば

もっと走れたんだけど、最初の違和感もあり

前々回4km　前回6kmと来たので今日は8km

無理してもしょうがないので調整しながらね