土曜日、買い物に車を出してくれと頼まれ昼過ぎに
その後、遅い食事をしてから歩きに出た
軽く走る🏃♂️
もうどこも故障なし＼(^-^)／
軽く汗を流した、2kmで満足したけど
家まで戻らなきゃで3km(笑)
自分の歩きや走りや思った事だけ記録するのが楽
土曜日、買い物に車を出してくれと頼まれ昼過ぎに
その後、遅い食事をしてから歩きに出た
軽く走る🏃♂️
もうどこも故障なし＼(^-^)／
軽く汗を流した、2kmで満足したけど
家まで戻らなきゃで3km(笑)
自分の歩きや走りや思った事だけ記録するのが楽