昼🌞 ジョグ🏃‍♂️ 10km

日中走る🏃

汗かいた後は温泉へ♨️

割りと安定の一定のペースで

休みの日、新規コース開拓

7分丈タイツがずり落ちてきます

普段、夕方ど薄暗くなり足元見えなくて困りましたが

日中走ると明るくて走り易い