2022-04-17 夕方🌇ラン🏃11km プランターに植えた春菊 割りと育った 収穫して味噌汁に 夕方🌇ラン今日のテーマはリズミカルに走るε=(ノ・∀・)ツ 後半はピッチも上げられました 3日ランオフしてましたが やはり休むのも大事だなと思います