夕方🌇ラン🏃10km

納車後1ヵ月が経ちました

車の洗車ついでに2回目の洗車をしました

ジョギング前にいつもバイク乗ったりしています

外回りの窓拭きをしたり、掃除しました

走り出すのがいつもより遅くなりましたが

ゆっくりじっくりLSDのつもりで走り出す

後半になって足の回転が滑らかになりました

気持ち良く走り終える事ができました

前日の睡眠記録💤が割りと良かった