昨日は休暇初日で昼間からランチビール 午後もなんだかんだで冷えたお茶割り3杯 宿泊したホテルの部屋涼しくして過ごしてました なので今朝はアルコール抜き!?のLSD 100分15km 幸い薄曇りの天気でタンクトップで走り出す 長く走るつもりなので普段行かない…
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