2024-01-16 午前中🌞 ジョグ🏃♂️ 5km 昨日3連休中日50ccで往復200km走る ガストにて 3連休最終日、お掃除をアップ代わりに お昼前に走り出す 5km 右足首の痛みはでなかった、よかった