歩いたり走ったり

ウォーキングやジョギング

夕方🌆 ジョグ🏃 5km


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ニュースでマラソン観ると走りたくなります(笑)f:id:watahirokun:20231016183554j:image

ニューシューズ買いました

試着したりあれこれ見てこれにしました

adidas DURAMO SL WIDE M

着地に使う前の方のソールも厚く気に入りましたf:id:watahirokun:20231016183837j:image

早速夕方走り出す

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5km

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ペース上げようとすると右足首痛み出す

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