昨日から、ずらして取った休みだけど
あいにくの雨模様☔ 夕方までうだうだしてから
車で走り出す🚙 遠出するにはと思い
まだ新しいカーナビを買ってないので古いのを
引っ張り出してきて繋ぎました
途中で友人宅付近を通りかかったので
顔を出しました しばらくぶりでした
一昨日買ったアディゼロボストン11を早速履いた
いいね、新しいシューズ
信号が変わりそうになった時だけペースを上げて
みましたが、思うように速度が上がります
あいかわらず、軽い頭痛や肩凝りがちなので
走りに行くと回復して大丈夫😊
夕方までお昼寝してしまったので
真っ暗なジョギングコースを避け
ショートコース 5km走りました
