歩いたり走ったり

ウォーキングやジョギング

夕方🌇ラン🏃10km


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雪降ったんだけどたいしたことなくてよかった☺️f:id:watahirokun:20220212173031j:image

昨日出掛けていたので走りませんでした

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その代わりだいぶ歩きました


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今日は夕方から走りました🏃

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いつものコース

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淡々と刻みました

寒さの為か走らない日が続いたからか

全くスピード乗りませんでした

身体を温める事にします

さて、お風呂がわいたようだ😁🛀