気分転換？にハンドルを純正戻ししました
グリップは前に使っていたものを再利用
2週間程前に母が倒れて救急搬送されて
まだ入院中なので実家の父の所へ行き話をしました
遅い昼飯を食べた後に午後は自転車で
有酸素運動を長めに行おうと走り出す
多摩丘陵、アップダウン多め😵
久々のサイクリングです🚴♀️
鶴見川の源流に辿り着きました
ここはだいぶ前に何度か訪れています
静かでホントに東京都？ってほど
のどかな風景です
途中でトレファクに寄ったりしました
ある程度の距離を走るサイクリングでは
寄り道も楽しみのひとつ
30代後半から40代前半辺りに
自転車にハマっていた頃を思い出しました
体重が増えぎみの今日この頃
サイクリングも採り入れて減量します
