2023-08-06 朝🌄 ウォーキング🚶 4km 昨夜ドラッグストアで買った 麻婆豆腐の素と半額だった豆腐で朝食 朝飯前に歩き出す🚶 既に日向は気温上昇中 冷感タオル濡らして首に巻き歩く 朝食後はフルーチェ食べる