生誕50周年 夜🌙✨ラン7.26km

ついにこの日が来てしまった‼️50歳の誕生日🎂

日中は雨が降っていた☔ので雨上がり🌈に

7.26km 夜🌙✨ラン

そして50歳を記念して 初GARMIN

GPSランニングウォッチを自分へのご褒美 ←😁

茹で玉子を軽く握る感じで力を抜いて腕降りして

背骨に焼き鳥の串が刺さっているイメージで

みぞおちから脚が生えているイメージで走ると

楽に走れますよと動画で猫ひろしさんが

アドバイスをしているのを観て、そんな感じで

走って来ました🏃‍♂️