日中、本棚を片付け半分位古本屋へ売却してきました
走ってないので夕飯後にウォーキングへ行きました
明日は休みなので長めの距離を歩きました
ビールと紅茶を飲んだのでトイレが近い💦
途中、飛脚の走り方を考えた
相当速かったらしいし、独特の走り方だったようだ
昔なんぞ、たいしたエネルギー量無い食事では
ないだろうか？気になるぞ
断捨離とまでは行かぬも荷物を整理して
身軽になろうと思う
そして身軽に行動できたら良い
その為の準備を少しづつしていく
徒歩や自転車などなるべく運動になる事を
取り入れて趣味にもなれば尚善し
