仕事明け朝🌄ラン🏃

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帰宅が少し遅かった、ラジオ体操ぎりぎり間に合う

スタート地点までスキップ、浮かれている訳ではない

足首🦶を入念に回し肩甲骨剥がしや屈伸してスタート

一昨日よりタタイム上がった❗

多分　信号に引っ掛からなかったからかも