朝の散歩 午前中のサイクリング ママチャリでそこそこ走ったよ スタート時に計測するの忘れたので 3km位マイナスになってしまったので 25km位かと 朝お得な定食を早めの昼食に 3Gから4Gへ そして午後ラン🏃 風が強いね
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