肩こりなのか歯が痛いのか…頭痛です もしかしたら日本酒を飲んだ二日酔いか? 動画を観ながら頭痛や肩こりが軽減する動きを やってみた 今日はフリースと分厚いダウンジャケット 七分タイツともこもこの履いてウォーキング🚶♂️ 3km歩くと、かなり身体が暖まり…
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