3連休中出掛けていましたよ
たこ焼きを焼く会でした
今まで走った距離発見!3667kmとか!
連休最終日の午前中はスーパーへ
お昼に食べた揚げ物で胃もたれの中走り出す
最初ゆっくり入って身体が暖まると
勝手にペースが上がる
3連休中出掛けていましたよ
たこ焼きを焼く会でした
今まで走った距離発見!3667kmとか!
連休最終日の午前中はスーパーへ
お昼に食べた揚げ物で胃もたれの中走り出す
最初ゆっくり入って身体が暖まると
勝手にペースが上がる
お風呂のお湯を溜めている間に少し走る
短縮コース
走りに行くの止めようかとも思ったけど
お風呂入る前に走るの気持ちいいので
明日は大雪とか言ってますが
大丈夫かな?
家具壊れた?ので買いに行きました
この写真は帰宅後に直せそうなので
家族の服が入りきらないとかで
これを買いました
ついでに自室に棚を買いました
帰宅後に走り出す
近所を5km
ペースを抑えて走る
こないだ家の周りが気になったので掃除開始
根も深い
常に中腰で草をむしり枯葉を集めた
ジョギングより疲れるぜ
夕方走り出す
ペースが上がりそうになったら
セーブしながらを意識しました
たまには今日のシューズを
うっかり遠回りなコースへ行ってしまう
5km+2kmで7km