朝🌄 サイクリング🚵 48km

この写真は昨日まで千葉に行ってた時の

勝浦担々麺を食べました、辛い💦

勝浦の西の方にある海水浴場へ

今朝は7時頃から多摩サイへ

稲城の公園で休憩

多摩サイへ行くまで20kmあり

多摩サイ自体は10km程しか走らない…

府中四谷橋まで走り聖蹟桜ケ丘から大栗川沿いへ

多摩ニュータウン通りから境川沿い走り

帰宅前に100円LAWSON寄って買い出し

風呂に入り昼飯を食いゆっくり明日の

仕事に備えよう