歩いたり走ったり

ウォーキングやジョギング

2023-03-27から1日間の記事一覧

午後🌥️ ウォーキング🚶‍♂️5.80km

昼飯を食べたら眠くなり用事もなくお昼寝(。-ω-)zzz このままではあっと言う間に夕方 起きた時点からお散歩へ 1時間ほで眠り若干回復したので歩く 今月は支払い等多めなのでお金なるべく使わない(笑) 公園は高台にあり景色見渡せる お花見シーズンだけど天気…

午前中🌥️ ジョグ🏃 5km

銀行、農協、郵便局、駅とまわり入金作業 薄曇りだけど昨日の雨はあがり走り出す‍♂️ 昨日、雨だったので仕事明け家事をしていたら夕方 何処へも行かず就寝、今日体調悪い気がして ちょっと軽くジョギング行って整えよう 最初、走り出して解るあまり良い状態…