歩いたり走ったり

ウォーキングやジョギング

夕方🌇 ジョグ🏃‍♂️ 6km


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夕方🌇

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走ってきた😃

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6km


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右足首が痛くなるので休んでみたり

していますが、ピッチ走法を試みたら

割りと大丈夫そうで希望が見えました😆👍️